Thaiboxning
en riktig genomkörare
Varför Thaiboxning?
Thaiboxning är en allsidig kampsport där man tränar styrka, kondition, kroppskontroll, koordination och flexibilitet. Det finns tekniker för alla avstånd, sparkar, slag, armbågar, knän och svep.
Till skillnad från många andra kampsporter har thaiboxningen tämligen få och enkla tekniker. I stället för att lära sig fler och fler tekniker slipar thaiboxarna sina grundtekniker, sin fysiska kondition och tekniska finesser med hjälp av säck, mitts och sparring
Om träningen
- Stryka
- Kondition
- Träning med mitsar
- Smidighet
Bygg upp din styrka och smidighet
Detta är ett fysiskt jobbigt pass, men också underbart roligt!
Instruktörer
Saranon Sundgren
Johan Jangerud
Träningstider
Söndag
17:45 - 19:00
måndag
19:30-20:45
Bra att veta
Javisst! Men räkna med att det blir jobbigt…
Vanliga träningskläder. Shorts och t-shirt. Träningen sker barfota
Vattenflaska!
Testa gärna på ett par gånger gratis. Sen uppskattar vi gärna att du betalar den förmånliga terminsavgiften.
Träningen är anpassad för vuxna och vuxna ungdomar.
Absolut! Och då ingår det dessutom i terminsavgiften.