För barn från 4 år
Barn- och ungdomsträning
Det ska böjas i tid
Träning för alla åldrar
Hos oss är det kul för barnen att träna! Har lär man sig självtillit, får bättre självförtroende. Odla kamratskap, lär sig en superrolig sport och självförsvar samt odlar kamratskap.
Barnträningen är uppdelad i åldersgrupper om 4-6 år, 7-9 år och 10-13 år. Från cirka 13 år erbjuder vi även ungdomsträning. Träningen och teknikerna är anpassade för respektive åldersgrupp.
Om träningen
Träningen är utformad för att passa respektive åldersgrupp. Från lekfulla övningar i kroppskontroll till avancerade tekniker och sparring.
bygg upp teknik, självförtroende, muskler och kamraskap
Detta är ett fysiskt jobbigt pass, men också underbart roligt!
Instruktörer
Expert på slag och sparkar
Ulrika Westerlind
Ulrika har många år inom kampsport och vet hur man håller kroppen i topptrim. Ulrika har svart bälte i ITF Taekwondo och lila bälte i Brasiliansk Jiu jitsu.
En stenhård mjukis
Johan Lundholm
Johan är ett fysfenomen! Johan är förutom ett riktigt duktig blåbälte i Brasiliansk Jiu Jitsu även instruktör inom stockholmspiketen och lite av en expert på kettle bells.
Träningstider
Onsdag
20:00 - 21:00
fredag
TBD - TBD
Bra att veta
Javisst! Men räkna med att det blir jobbigt…
Vanliga träningskläder. Gymnastikskor om det blir utomhusträning. Är det inomhusträning så sker det barfota.
Vattenflaska!
Testa gärna på ett par gånger gratis. Sen uppskattar vi gärna att du betalar den förmånliga terminsavgiften.
Träningen är anpassad för vuxna och vuxna ungdomar.
Absolut! Och då ingår det dessutom i terminsavgiften.
Bra att veta
- Tid: 45-60 minuter
- Nivå: Nybörjare till Avancerad
- Intensitet: Hög
- Antal: n/a